À propos
Niveau : Débutant / Tous niveaux Durée : 30 minutes Matériel : tapis Ce cours de yoga de l'énergie de 30 minutes vous invite à prendre un temps pour vous reconnecter à votre corps, à votre souffle et à votre énergie vitale. À travers une série de mouvements doux et accessibles, synchronisés avec la respiration, vous stimulerez la circulation de l'énergie, favoriserez la détente et retrouverez davantage de présence à vous-même. Cette pratique s'adresse à toute personne souhaitant relâcher les tensions, se recentrer et cultiver un mieux-être durable, quel que soit son niveau d'expérience en yoga.
Instructeur(s)
Prix
8,00 €