Foire aux questions

Les pratiques sont accessibles à toutes les personnes souhaitant prendre soin de leur équilibre, quel que soit leur âge ou leur expérience. Aucune souplesse ni condition physique particulière n'est nécessaire : chacun pratique dans le respect de son rythme.

Vous pouvez découvrir le Yoga de l'Énergie grâce aux cours en ligne, accessibles pendant 3 mois, ou participer aux ateliers ponctuellement proposés tout au long de l'année. Certaines pratiques peuvent également être proposées sous d'autres formats selon les projets du moment.

Oui. Les pratiques sont guidées pas à pas et conçues pour être accessibles aux débutants comme aux personnes ayant déjà une expérience du yoga.

Écoutez vos besoins du moment : apaisement, vitalité, ancrage, équilibre hormonal ou compréhension de soi. Chaque pratique répond à un besoin spécifique. Je suis également disponible pour vous guider lors d'un échange personnalisé.

Vous pouvez vous inscrire à la newsletter ou suivre Maison Maïtea sur les réseaux sociaux pour être informé des nouveaux cours en ligne, ateliers et actualités.La page actualités du site internet est également mise à jour et les dates des ateliers sont publiées 1 mois avant environ pour permettre la reservation en ligne.

Bien sûr.Si vous hésitez entre plusieurs pratiques ou souhaitez savoir laquelle correspond le mieux à vos besoins, je serai ravie d'échanger avec vous.